Кислородный коктейль в домашних условиях
Нашему организму для нормального функционирования требуется кислород, и как подсчитали ученные, содержание его в воздухе должно быть не менее 23 %. Но, увы, в современных городах с загрязненной атмосферой, содержание кислорода в воздухе составляет всего лишь 16-18 %. От кислородного голодания у человека может появляться синдром хронической усталости, быстрая утомляемость, плохой сон, нервозное состояние, которое даже может перейти в депрессию.
Насытить организм таким нужным кислородом можно другими способами. Еще в 60-х годах были проведены научные исследования, которые доказали дыхательную функцию желудка и активное усвоение кислорода пищеварительным трактом.
Польза кислородного коктейля огромна. Его можно пить, как и взрослым, так и детям. И даже можно приготовить в домашних условиях. Это пышная замечательная пена, в которую можно добавлять различные наполнители, такие как фруктовые соки или отвары трав, которые придают коктейлю вкус и аромат и насыщают полезными дополнительными элементами.
Кислородный коктейль в домашних условиях употребляют для повышения иммунитета и общей сопротивляемости организма и для общеукрепляющего действия, для уменьшения количества переносимых простудных заболеваний. Применяют для профилактики и лечения анемии у беременных и плацентарной недостаточности. При патологиях сердечно-сосудистой системы и для снижения содержания холестерина в крови. Для лечения бессонницы и синдрома хронической усталости. Для повышения выносливости организма во время физических и умственных нагрузок. Для общего укрепления иммунитета и для повышения сопротивляемости организма к инфекциям.
Приготовить кислородный коктейль в домашних условиях достаточно просто. Для этого Вам понадобится стакан или любая другая емкость, наполнитель (сок или отвар трав), кислородный баллончик, аэратор (трубочка с распылителем) и пенообразующая композиция. В продаже имеются уже готовые наборы по приемлемой цене, где есть все перечисленные компоненты, за исключением наполнителя, который вы выбираете по вкусу.
Для приготовления надо в подготовленную емкость засыпать порцию пенообразующей композиции, залить 30-40 мл наполнителя (сок и отвар) комнатной температуры. Смесь тщательно перемешать до полного растворения компонентов. На кислородный баллончик одеть до упора аэратор, затем поместить трубочку аэратора на дно стакана. Нажать на клапан баллончика с кислородом. Начнет образовывать пена, соответственно клапан следует держать нажатым до наполнения емкости. Во время образования пены следите, чтобы трубочка находилась на дне стакана, иначе значительно будет перерасходоваться кислород и коктейль может не получиться. Готовый кислородный коктейль в домашних условиях следует употреблять сразу после приготовления с помощью ложечки.
Польза кислородного коктейля очевидна и с лихвой оправдывает все усилия и затраты для его приготовления. Будьте здоровы!