Последние сообщения блогов
1 2 3 4 5

Тонкости построения в индустрии сетевого бизнеса

MLM — популярный способ продажи товаров и услуг. С его помощью реализуется домашняя утварь, канцелярские принадлежности, косметика, всевозможные услуги, книги, ювел...

Где купить качественный крепеж? «Магазин крепежа» предложил широкий ассортимент товара по привлекательной цене

На сайте http://магазин-крепежа.рф/ можно приобрести много чего полезного для строительства и ремонта – оперативная доставка товара по Ростову-на-Дону и Ростовской о...

Рекламная полиграфия от «А» до «Я» с компанией Project 17

Компания Project 17 оказывает услуги в сфере проектирования и монтажа наружной рекламы, изготавливает под заказ полиграфическую продукцию любого формата, создает раз...

Профессиональный фотограф: что важно учитывать при выборе?

Любое важное событие в повседневной жизни мы стараемся сохранить не только в памяти, но также и в форме фото. Наверняка и у вас найдется ни одна сотня фото на телефо...

Как производство искусственных бриллиантов позволяет экономить? С технологиями CVD и HPHT можно отказаться от покупки натуральных камней

Если вы проявляете заботу об окружающей среде, не хотите переплачивать втридорога за натуральные драгоценные камни и в то же время предпочитаете выбирать только л...



Мы знаем Зеленоград!

"Навигатор Услуг" - справочное бюро XXI века. Мы расскажем вам про город Зеленоград и окрестности. На нашем сайте работает on-line консультант, которому можно задавать вопросы: как проехать? где найти? 

Будем рады помочь!

Фитнес в Зеленограде

Сегодня, как для женщин, так и для мужчин, образ благополучного, преуспевающего человека обязательно включает спортивную фигуру. В таком городе, как наш, проблема модной одежды и престижного автомобиля легко решается с помощью денег, блестящий внешний вид помогут приобрести салоны красоты и солярии, а стройную, подтянутую фигуру обеспечит фитнес в Зеленограде.


В буквальном смысле (при переводе с английского языка) слово fitness означает пригодность. То есть «пригодный» человек имеет хорошее самочувствие и разностороннее физическое развитие. В понятие «фитнес» включены не только занятия в тренажерном зале и аэробика, но и правильное питание, «правильный» образ жизни, ведущий к физическому и ментальному здоровью человека. 


 
В Зеленограде фитнес представлен в различных клубах: GreenCity, «Сити-Фитнес» и др.
GreenCity - один из самых больших комплексов (площадь 350 кв м), включающий панорамный тренажерный зал с оборудованием от ведущих мировых производителей, зал единоборств, массажные кабинеты, сауну, теннисный корт и танцевальный центр. Летом на базе центра работает фитнес спорт клуб «Грин Ландия» для детей в возрасте от 1,5 до 14 лет.
В Зеленоградском центре «Сити-Фитнес» вы можете пройти программы по реабилитации спины, получить консультации специалистов по спортивному питанию.


Посещая фитнес в Зеленограде или в любом другом городе, мы должны помнить о том, что перед началом занятий необходимо посоветоваться с терапевтом. Это можно сделать в городских поликлиниках или медицинских центрах. Перенапряжение на занятиях может плохо сказаться на тех, у кого больной позвоночник или просто проблемы со спиной. При посещении занятий желательно прислушиваться к советам тренера, так как все нагрузки надо сочетать пропорционально. В этом случае упражнения на беговых дорожках, велосипедах, степперах и силовых тренажёрах укрепят вашу сердечно-сосудистую систему и мышечный тонус, и вы получите заряд здоровья и бодрости!