Последние сообщения блогов
1 2 3 4 5

Вскрытие замков Автомобилей в Ломоносове

https://kormchiy.su/club/user/52/blog/246/

10 zalet rybiego kolagenu

Kiedyś bliskie babcie zamiast kolagenu na młodą cerę, włosy, paznokcie lub stawy stosowały żelatynę. Na wesele tymczasem tworzymy masę rozmaitych suplementów kolagenowych, które z szczęściem uzupełnią stan tego składnika w układzie. Bez sensu, bądź egzystuje więc kolagen w piguł...

Chrome получит популярную функцию Firefox

На сегодняшний день открывать в браузере десятки вкладок — это почти норма для многих людей: от рерайтеров до сотрудников SMM-служб. Само собой, что для этого нужен м...

Хочу поговорить о личном

Есть мнение, что такие продукты как: масло, мороженное, майонез очень вредны для здоровья. Но на самом деле это не совсем так. Вредные продукты. Люди давно сформирова...

Использование таблицы призов в игровых слотах

В слотах схема выплат считается неотъемлемой составляющей любого игрового автомата. В ней описываются разные призовые сочетания, призы по любому призовому сочета...



Мы знаем Зеленоград!

"Навигатор Услуг" - справочное бюро XXI века. Мы расскажем вам про город Зеленоград и окрестности. На нашем сайте работает on-line консультант, которому можно задавать вопросы: как проехать? где найти? 

Будем рады помочь!

Фитнес в Зеленограде

Сегодня, как для женщин, так и для мужчин, образ благополучного, преуспевающего человека обязательно включает спортивную фигуру. В таком городе, как наш, проблема модной одежды и престижного автомобиля легко решается с помощью денег, блестящий внешний вид помогут приобрести салоны красоты и солярии, а стройную, подтянутую фигуру обеспечит фитнес в Зеленограде.


В буквальном смысле (при переводе с английского языка) слово fitness означает пригодность. То есть «пригодный» человек имеет хорошее самочувствие и разностороннее физическое развитие. В понятие «фитнес» включены не только занятия в тренажерном зале и аэробика, но и правильное питание, «правильный» образ жизни, ведущий к физическому и ментальному здоровью человека. 


 
В Зеленограде фитнес представлен в различных клубах: GreenCity, «Сити-Фитнес» и др.
GreenCity - один из самых больших комплексов (площадь 350 кв м), включающий панорамный тренажерный зал с оборудованием от ведущих мировых производителей, зал единоборств, массажные кабинеты, сауну, теннисный корт и танцевальный центр. Летом на базе центра работает фитнес спорт клуб «Грин Ландия» для детей в возрасте от 1,5 до 14 лет.
В Зеленоградском центре «Сити-Фитнес» вы можете пройти программы по реабилитации спины, получить консультации специалистов по спортивному питанию.


Посещая фитнес в Зеленограде или в любом другом городе, мы должны помнить о том, что перед началом занятий необходимо посоветоваться с терапевтом. Это можно сделать в городских поликлиниках или медицинских центрах. Перенапряжение на занятиях может плохо сказаться на тех, у кого больной позвоночник или просто проблемы со спиной. При посещении занятий желательно прислушиваться к советам тренера, так как все нагрузки надо сочетать пропорционально. В этом случае упражнения на беговых дорожках, велосипедах, степперах и силовых тренажёрах укрепят вашу сердечно-сосудистую систему и мышечный тонус, и вы получите заряд здоровья и бодрости!