Витамины из аптеки: польза или вред

Аптечные полки ломятся от обилия всевозможных витаминных комплексов, таблеток, микроэлементов, синтезированных химическим способом. В большинстве случаев люди предпочитают покупать лекарства по низким ценам, а не задаваться целью использовать дары природы. Но помогают ли искусственные витамины, приносят ли они пользу организму или вредят?

На чьей стороне врачи?

Все прекрасно знают о том, что натуральная пища имеет много важных для жизнедеятельности микроэлементов, однако в ограниченном количестве. По этой причине доктора часто становятся на сторону того, что человеку следует употреблять те витамины, которые производятся искусственно.

При простудных заболеваниях, различных инфекциях, плохом самочувствии, для укрепления иммунитета аптеки москвы предлагают широкий выбор комплексов, биодобавок. Многие можно купить без рецепта врача. Но вот что удивительно - некоторые врачи сходятся во мнении, что в таких витаминах пользы не так уж много. И надеяться исключительно на них не стоит. Необходимо пополнять баланс природными микроэлементами.

Ценность природных витаминов

Те комплексы, которые имеют естественное происхождение, оказывают полезное воздействие на организм. Натуральность - их главное преимущество перед искусственно разработанными комплексами. Именно этим они и ценны для человеческого организма.

Витамины, которые были приобретены в аптеке, необходимо принимать в полном соответствии рекомендациям врачей. Суточная норма рассчитывается исходя из возрастной группы потребителей, и если выпить меньше, чем положено, то пользы вы не получите никакой.

Отговаривать вас от того, чтобы не принимать искусственные аналоги микроэлементов и витаминов, никто не может. Однако не стоит забывать о том, что они ни в коей степени не могут стать полноценной заменой веществам, находящимся в свежих овощах и фруктах.

Другие статьи из раздела

Светодиодное освещение
Дата: 12.02.2016
Одним из главных стремлений современных тенденций промышленного дизайна, является стремление к максимальному энергосбережению. Возможно, именно поэтому ...