Последние сообщения блогов
1 2 3 4 5

Входные пластиковые двери - преимущества выбора

Приняв решение приобрести в дом какую-то новую вещь, в первую очередь мы интересуемся ее качеством, внешним видом, и, конечно же, ценой. Все это правильно, и, разумеет...

Ошибки в больничных листах

Больничный лист является основанием для оплаты периода нетрудоспособности. Оформление больничного листа должно осуществляться в соответствии с установленным...

Получить и заказать справку в день обращения

В г. Екатеринбург, для того чтобы получить нужный вам мед. документ, надо выстоять не один час в очереди. Часто в больницах недостает врачей, которые оформляют мед. с...

Где приобрести мед. справку справку?

В наше время купить качественную медицинскую справку легче, чем её получить. Если вам срочно нужна какая-либо врачебная справка в Уфе, дв таком случае зайдите на ин...

СтопРазряд исключает трудности разрядившегося АКБ автомобиля

Проблемы с разрядившейся АКБ считаются известными для большинства автовладельцев. Разные факторы, в том числе и вызванные нашей небрежностью, становятся причиной...



Мы знаем Зеленоград!

"Навигатор Услуг" - справочное бюро XXI века. Мы расскажем вам про город Зеленоград и окрестности. На нашем сайте работает on-line консультант, которому можно задавать вопросы: как проехать? где найти? 

Будем рады помочь!

Зеленоградские блоги

Интернет-магазин спортивного питания: как правильно подобрать гейнер

Занятия спортом становятся по-максимуму полезными, если физические упражнения сочетать с продуманно выстроенным рационом. Кроме потребления питательной, здоровой и наполненной самыми нужными микроэлементами пищи, полезно будет купить спортивное питание, дабы получить из посещения тренировок максимальную пользу. Давайте посмотрим, что из себя представялет гейнер и каким образом его подобрать.

Основной добавки становятся важнейшие при спортивной нагрузке белки и углеводы. Увеличенное количество калорий и ценность продукта делает ваш рацион насыщеннее, нежели при обычном трехразовом питании. Поэтому гейнер содействует оперативному набору мышечной массы. Не беспокойтесь о возможных жировых отложениях: состав сбалансирован.

Первая деталь, на которую стоит обращать внимание – процентное содержание протеина. Для должного результата, его процент должен быть минимум 30–35. В высококачественном гейнере задействован либо многокомпонентный протеин, либо сыворочный. Немаловажны и углеводы: в верном составе упор ставят на так называемые «медленные» углеводы. Если хотите избежать неправильного набора веса при тренировках, смотрите добавку, у которой наименьшее содержание простых сахаров.

Производитель как правило обозначает на упаковке ценность порции. Прежде, чем приобретать,рассчитайте вашу собственную потребность в основных веществах. На основе получившихся данных подберите оптимальный продукт. Не забывайте обращать внимание на ценник: средняя оплата за гейнер – 1000 рублей/кг. Выкладывая более этого, вы сто процентов переплатите. Можно зайти в интернет-магазин спортивного питания и ознакомиться с приблизительным образованием цен.

Правильно выбранная добавка к обычному питанию посодействует скорейшему наращиванию мышечной массы. Если резюмировать, то важнейшее требование к гейнеру – меньше сахаров, больше содержащихся протеинов. Приобрести его и прочее спортивное питание в СПб вы сможете на сайте компании Body-Factory (body-factory.ru): любые необходимые товары, которые будут полезны в выстраивании роскошного тела.