Последние сообщения блогов
1 2 3 4 5

Практический вебинар "Подготовка отчета 2-НДФЛ"

Специалисты 1С:Апрель Софт приглашают бухгалтеров и главных бухгалтеров принять участие в вебинаре, который состоится 27 февраля в 11:00-12:00. Участие бесплатно, но нео...

Интернет-магазин вещей в стиле Фен-шуй

Фен шуй очень известен у современных граждан. И не важно верят ли они в волшебство таинства или их скорее привлекает сам процесс — фен шуй в России дает отличную бо...

Теамо.ру объявляет конкурс с ценными призами

Известный сайт знакомств TEAMO.RU предложил своим пользователям принять участие в розыгрыше ценных призов, чем привлек большое внимание к проекту. Суть акции простая ...

Как самому научиться инвестировать

Инвестирование и путешествия имеют очень много общего. Эти занятия даруют человеку нереальный драйв и громадный позитив, если будет достигнут положительный резул...

Изготовление пресс-форм для литья пластмасс и алюминия от компании ИРКЕЙ - качество на все 100%

Компания ИРКЕЙ занимается производством пресс-форм, применяемых для литья пластмасс и алюминия, предлагает множество индивидуальных решений в данной области. Выс...



Мы знаем Зеленоград!

"Навигатор Услуг" - справочное бюро XXI века. Мы расскажем вам про город Зеленоград и окрестности. На нашем сайте работает on-line консультант, которому можно задавать вопросы: как проехать? где найти? 

Будем рады помочь!

Зеленоградские блоги

Интернет-магазин спортивного питания: как правильно подобрать гейнер

Занятия спортом становятся по-максимуму полезными, если физические упражнения сочетать с продуманно выстроенным рационом. Кроме потребления питательной, здоровой и наполненной самыми нужными микроэлементами пищи, полезно будет купить спортивное питание, дабы получить из посещения тренировок максимальную пользу. Давайте посмотрим, что из себя представялет гейнер и каким образом его подобрать.

Основной добавки становятся важнейшие при спортивной нагрузке белки и углеводы. Увеличенное количество калорий и ценность продукта делает ваш рацион насыщеннее, нежели при обычном трехразовом питании. Поэтому гейнер содействует оперативному набору мышечной массы. Не беспокойтесь о возможных жировых отложениях: состав сбалансирован.

Первая деталь, на которую стоит обращать внимание – процентное содержание протеина. Для должного результата, его процент должен быть минимум 30–35. В высококачественном гейнере задействован либо многокомпонентный протеин, либо сыворочный. Немаловажны и углеводы: в верном составе упор ставят на так называемые «медленные» углеводы. Если хотите избежать неправильного набора веса при тренировках, смотрите добавку, у которой наименьшее содержание простых сахаров.

Производитель как правило обозначает на упаковке ценность порции. Прежде, чем приобретать,рассчитайте вашу собственную потребность в основных веществах. На основе получившихся данных подберите оптимальный продукт. Не забывайте обращать внимание на ценник: средняя оплата за гейнер – 1000 рублей/кг. Выкладывая более этого, вы сто процентов переплатите. Можно зайти в интернет-магазин спортивного питания и ознакомиться с приблизительным образованием цен.

Правильно выбранная добавка к обычному питанию посодействует скорейшему наращиванию мышечной массы. Если резюмировать, то важнейшее требование к гейнеру – меньше сахаров, больше содержащихся протеинов. Приобрести его и прочее спортивное питание в СПб вы сможете на сайте компании Body-Factory (body-factory.ru): любые необходимые товары, которые будут полезны в выстраивании роскошного тела.